Pour bien commencer la nouvelle année nous nous retrouvons à Saint Sigismond (Haute-Savoie), le temps d’un week-end afin de profiter de la neige et de la montagne.
Vendredi soir nous accueillons donc Cécile, Jean Phi et leurs enfants ainsi que Yoan et Judith. Nous partageons  le punch de bienvenue suivi d’un bon plat de lasagne, peaufinons le programme du we et rejoignons les bras de Morphée.


Yann nous rejoint samedi matin et c’est sous un magnifique soleil que nous prenons la direction du  Praz de Lys pour un petit run matinal sur les parcours permanents de trail blanc en compagnie de Bérangère, traileuse locale.


C’est parti pour un parcours de 10 kils et 350m+ sur les chemins piétonniers damés afin de découvrir  la combe de Gron et le col de la Ramaz qui culmine à 1559m d’altitude.De là haut la vue sur le massif du Mont Blanc est grandiose. C’est un vrai régal de courir au milieu de ses paysages magnifiques.

Juste le temps de manger un bout et nous prenons la direction de Flaine qui propose également des parcours permanents au col de Pierre Carré. Nous en profitons pour faire une bonne séance de fartleck à 1800 m d’altitude durant laquelle nous avons pu constater et subir la forme de Yoan en pleine prépa pour les cross, bref on a fait fumer les salming!

Pendant ce temps les enfants se sont régalés à Agy en passant une journée sur les skis de fond!

Après une bonne journée en montagne rien de tel qu’une belle soirée autour d’une fondue Savoyarde afin de bien récupérer.

Fondue agrémentée d’un défilé de mode de la nouvelle collection Craft/ Salming et de la découverte des sacs Arch-Max.

Une soirée aussi durant laquelle on a pu planifier la saison 2018 , en résumé il y aura des bornes et du déniv!!

Demain c’est le grand jour, car pour la première fois depuis 5 ans , Yann va rechausser les skis de fond pour une séance de biathlon! Quand on sait qu’il avait fini sa carrière de skieur  avec une fracture de l’épaule, Martin Fourcade n’a qu’ à bien se tenir!

 

Avec Yoan et Jean Phi , Yann s’étant défilé au cours de la soirée, nous attaquons la journée au lever du jour par 20 kils de ski de fond sur le domaine d’Agy,

Puis nous rejoignons famille et enfants pour une séance de biathlon au Centre Nordique d’Agy! Après quelques éducatifs avec les carabines, le challenge est lancé, une course en relais est organisée les adultes contre les enfants accompagnés d’Adrien et Bruno nos deux gentils moniteurs!

Le duel fut magnifique mais force est de constater que les enfants , remontés à bloc, nous ont laissé aucune chance, bref on a payé l’apéro! Rendez vous est pris l’année prochaine pour la revanche!

Au final encore un beau we de sport et de partage avec le Team Trace de Trail  en montagne comme on les aime!

 

A bientôt sur les sentiers.

Olivier

Voici un petit résumé vidéo: https://quik.gopro.com/v/cEZlzQsK9v/

parcours permanents de Praz de Lys/ Sommand: http://www.prazdelys-sommand.com/ete/itineraires-parcours-trail.html#.WmSuPq7ibDc

parcours permanents Flaine/ Les Carroz: https://tracedetrail.fr/fr/flaine-lescarroz