Techni’Trail de Tiranges… Voilà un trail qui porte bien son nom ! Si technique, mais si beau !! Voilà comment nous pourrions résumer ce weekend passé à Tiranges avec Cécile. Avec à la clef un beau panier garni chacun et deux poulets fermiers !

Le réveil est matinal, il est 3h30 et c’est parti pour 79 kils et 5000m+ autour de ce beau petit village de Tiranges !
Je décide de partir prudemment en surveillant régulièrement mon cardio, il va falloir gérer ce premier « ultra » de l’année ! Je laisse donc partir une petite dizaine de coureurs devant.

Le début de course n’est pas idéal, en effet par deux fois je me plante de chemin, je ne dois pas être bien réveillé , et malgré le bon balisage c’est ma suunto dans laquelle j’ai embarqué la trace qui va me prévenir ! bref 10 minutes de perdues dans l’histoire. Puis une bonne gamelle ralentit ma course…. Je reste zen car la route est longue…..
Le jour se lève, la vue est magnifique. Petit à petit je trouve mon rythme et je prends beaucoup de plaisir sur ce parcours. Ici pas de chemin, mais des « micro » sentiers en plein cœur de la forêt avec des dévers, des montées et descentes extra raides, des traversées de rivières sur un câble ou avec de l’eau jusqu’aux genoux, bref un beau chantier !!! Les kilomètres ne défilent pas vite mais je m’éclate !
J’arrive au ravito de Gaillard à mi-course en 5h05, je suis 4ème. Le temps de faire le plein des bidons et d’avaler 2 pâtes de fruits et je repars en compagnie de deux coureurs du 50 kils. (les 40 derniers kils sont identiques). C’est sympa de courir à plusieurs même si la discussion est limité : « oui », « droite », « attention », « non »…. Le parcours devient un peu moins technique et j’essaie de garder un bon rythme sur les sections « roulantes ». J’ai lâché mes compagnons et je cours de nouveau en solitaire. Par contre mon genou écorché lors de ma chute commence à me faire mal en descente , je descends sur une patte…


64kils de course, j’ai rejoins le 3ème et nous atteignons ensemble la fameuse coulée de lave, une belle grimpette au milieu de gros blocs de pierre. Nous en sommes à 8h30 de course, le moral est bon et nous repartons ensemble du ravito. Le tracé redevient ludique avec de bons sentiers de « chasseurs », les jambes répondent bien et c’est à bonne allure que nous rejoignons le joli village de Chalençon , perché sur un éperon rocheux (73èmekils). Il reste alors 5kils et une belle montée de 300m de déniv.

Je sais que la fin de parcours est à mon avantage avec ce profil et c’est le « couteau entre les dents » que j’entame cette dernière section. Le 2ème est annoncé à 5minutes, cela me motive, je suis 3ème et je vais essayer d’aller chercher la 2ème place ! Malgré une belle montée , je ne vois personne devant. Le point positif c’est qu’il n’y a personne derrière non plus et que la place sur le podium est assurée.

Après avoir traversé le village de Tiranges, il reste 400m pour rejoindre la ligne d’arrivée et là surprise je vois le 2ème, je le rejoins à 50m de la ligne et décide de couper mon effort pour profiter de l’arrivée avec mes petits neveux et nièces qui sont venus voir l’arrivée de leur tonton « fou » !

Au final je termine donc 3ème en 10h23 avec une bonne gestion de course , de bon augure pour la suite de la saison. Un bon trail de préparation pour l’Echappée Belle fin août !! Un immense bravo à Yannick Pierrat, vainqueur de ce Tecnitrail de Tiranges. Un grand bravo à tous les finishers de cette course !

Et pendant ce temps du côté de Cécile…

Eh bien, c’est la grasse mat’ du dimanche matin !! Petit déjeuner à 5h30 avant un départ à 7h. Au menu de cette journée : 52 km et 3100 m+  Je décide de partir prudemment car l’entrainement de ces derniers temps est extra light avec le boulot. Et de toute manière, les premières sensations ne sont pas au beau fixe, donc c’est la seule option possible !!

La forme n’est pas là, mais plus j’avance et plus je découvre des endroits superbes. Un vrai régal, tant au niveau des yeux que du terrain. Certes très techniques, mais du coup jamais monotone et très ludique à courir. En mode « wild trail » ! les terrains techniques ne sont pas mes terrains de prédilection, mais j’aime bien malgré tout ! Je prends donc mon mal en patience et j’avance comme je peux 😉

Et plus les kilomètres défilent, plus les sensations reviennent. A mi-parcours, la forme est revenue. Je me fais plaisir à relancer sur les portions « roulantes » (il y en a quelques unes quand même !). Dernier ravito, passage du magnifique Pont du Diable et dernière montée « qui pique » pour le plaisir d’achever les gambettes, et voilà bientôt la boucle bouclée. Après 8h de course j’arrive à Tiranges avec plein de belles images dans la tête, la satisfaction d’avoir retrouvé mes jambes en cours de route, et une première place en guise de cerise sur le gâteau !

Un podium partagé avec Olive avant de reprendre la route des Alpes avec nos paniers garnis et nos poulets plein le coffre et de beaux souvenirs plein la tête ! Et encore au final un bon week-end Trace de trail !!

Un grand merci à Clément et sa famille pour leur accueil. Un grand merci à toute l’équipe d’organisation du Tecni’trail de Tiranges. Un très beau rendez-vous de printemps !!

A bientôt sur les sentiers.

Cécile et Olivier